|
|
|
|
نتایج یک تحقیق که بر روی 300 نفر در شیکاگو انجام شده نشان داد افرادی که بیشتر غذاها را بو میکشند کمتر گرسنه میشوند.
بررسیها نشان میدهند محققان معتقدند که بو کشیدن غذاها مغز را گول میزند که شما در حال خوردن آن ماده غذایی هستید.
مطالعات اخیر دانشمندان نشان میدهد اگر هنگام خوردن خوراکی یا تنقلاتی خوشمزه نمیتوانید دل از آنها ببرید آنها را بو بکشید زیرا بو کشیدن مواد غذایی باعث ایجاد احساس گرسنگی در شما میشود.
نتایج مطالعات نشان میدهند که هنگام بو کشیدن نوعی هورمون در بدن ترشح میشود که "کالری سوزی" را در بدن انجام میدهند و سوخت و ساز بدن افزایش مییاید.
نتایج مطالعات نشان میدهند آمارها نشان داده است هنگام بو کشیدن، "مغز" احساس میکند 30 درصد از آن ماده غذایی را میل کرده است و به بدن دستور توقف گرسنگی را میدهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- جدول کالری مواد غذایی
- ماده کافئین داری که باعث "کاهش وزن" میشود
- اثرات گوجه فرنگی در پیشگیری از چاقی
- خوراکی های مناسب برای کاهش وزن در تابستان
- همه چیز در مورد رژیم لاغری چای سبز را بدانی
- سلامت - رژیم غذایی - لاغری با نوشیدن آب
- ۸ غذای طبیعی ضدسرطان پستان
- سالاد لاغر کننده
- برای لاغر شدن چگونه اشتهای مان را کم کنیم؟
- 7 گام تا وزن کمتر و ایده آل
- "میوهها" را بو بکشید!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)