|
|
|
|
نتایج یک تحقیق که بر روی 300 نفر در شیکاگو انجام شده نشان داد افرادی که بیشتر غذاها را بو میکشند کمتر گرسنه میشوند.
بررسیها نشان میدهند محققان معتقدند که بو کشیدن غذاها مغز را گول میزند که شما در حال خوردن آن ماده غذایی هستید.
مطالعات اخیر دانشمندان نشان میدهد اگر هنگام خوردن خوراکی یا تنقلاتی خوشمزه نمیتوانید دل از آنها ببرید آنها را بو بکشید زیرا بو کشیدن مواد غذایی باعث ایجاد احساس گرسنگی در شما میشود.
نتایج مطالعات نشان میدهند که هنگام بو کشیدن نوعی هورمون در بدن ترشح میشود که "کالری سوزی" را در بدن انجام میدهند و سوخت و ساز بدن افزایش مییاید.
نتایج مطالعات نشان میدهند آمارها نشان داده است هنگام بو کشیدن، "مغز" احساس میکند 30 درصد از آن ماده غذایی را میل کرده است و به بدن دستور توقف گرسنگی را میدهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چگونه کمتر کالری بخوریم؟
- آب خوردن قبل غذا و لاغر شدن
- حذف وعدههای اصلی غذا مانع سوختن چربی در بدن میشود!
- چربیسوزی با خیار
- نقش آدامس در کاهش اشتها و لاغری
- آشنایی با میان وعدههای کم کالری
- سرکه در کاهش وزن نقش دارد
- صبحانه، ناهار یا شام؟ کدام را حذف کنیم؟
- برگر مرغ رژیمی، غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن
- غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
- توصیه های فوق العاده برای حفظ رژیم غذایی در رستوران
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)