به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ دانشمندان با انجام آزمایش ها و مطالعات دریافتند ریشه بیش از 80 درصد از نازایی های امروزی متعلق به رزیم غذایی غلط و نامطلوب است و مصرف غذاهای شور و بسیار شیرین باعث تداخل در کار "هورمون ها" می شوند.
بررسی ها نشان می دهند اگر می خواهید فرزندی سالم به دنیا بیاورید تا 1 سال قبل از بارداری و در طول 9 ماهه مصرف نمک و شکر را بسیار محدود کنید و به تناسب اندام خود رسیدگی کنید.
گفتنی است انواع غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، ناگت‌ها و حتی نان حاوی نمک و شکر پنهان هستند پس حواستان باشد نمک موجود در آنها را نادیده نگیرید.
نتایج مطالعات نشان می دهند جذب کلسیم، منیزیم، منگنز، کروم، روی، مس و ویتامین ها در بدن افرادی که بیش از اندازه نمک می‌خورند، بسیار کمتر از سایرین است و نمک و شکر باعث ایجاد "نوعی اعتیاد" (وابستگی به غذاهای پرکالری ) می شود و "چاقی" را در شما فزایش می دهد.
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول