|
|
|
|
نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامينهاي B، A و C مفرح قلب است.
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفتوگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك ميكند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامينهاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي ميتواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
ویرایش توسط بهمن پور : 2014-04-11 در ساعت 01:17
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- این میوه خواب آور است
- خواص به
- خواص شگفت انگیز کلم ها
- خوردن این میوه 2 ساعت قبل خواب معجزه میکند
- خواص گلابی-گلابی، برطرف کننده التهاب
- این میوه، چربی را به عضله تبدیل میکند
- فواید خاص پرتقال
- خواص سبزی هایی که در سبزی خوردن هستند
- سبزی های سم زدا
- این بیماران آلبالو را با احتیاط بخورند
- میوه های جوان کننده
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)