به انجمن سبک زندگی ایرانی اسلامی خوش آمدید

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    هم کار کاربر طلایی
    تاریخ عضویت : جنسیت Jan 2013
    صلوات : 6592 دلنوشته : 9
    سلامتی امام زمان
    نوشته ها : 7,813 تشکر : 409
    مورد تشکر: 2,299 مرتبه تشکر شده در 1,632 پست
    دریافت : 0 آپلود : 0
    امتیاز : 105 وبلاگ : 14
    وبلاگ
    14
    صدای رسا آنلاین نیست.

    افراط و تفریط چاقی در دوران کنکور!

    درمان امتحانات به ویژه بازه ی زمانی طولانی کنکور دانش آموزان دچار استرس و اضطراب زیادی هستند و میل به مصرف خوراکی ها در این دوران افزایش می یابد.





    به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ والدین تصور می کنند اگر به فرزندانشان در این دوران بیش از حد رسیدگی کنند و انواع و اقسام خوراکی های پر کالری و شیرین را برای آنها فراهم کنند آنها بهتر و با کیفیت تر درس می خوانند اما بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد دریافت کالری بیش از حد بدن را با نوعی اختلال هورمونی روبرو می کنند.


    گفتنی است، اختلال هورمونی در بدن باعث افزایش وزن می شود و مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد افزایش وزن با کم شدن هوش و حافظه ارتباط مستقیم دارد و چاقی این دوران باعث کاهش هوش و حواس و به خاطر سپردن مطالب می شود.


    نتایج مطالعات نشان می دهد، دانش آموزان کنکوری برنامه ی درسی خود را باید طوری ترتیب دهند که حتما در هر روز 3 الی 6 دقیقه را به پیاده روی و ورزش های سبک اختصاص دهد زیرا ورزش علاوه بر افزایش قدرت ذهن سوخت ساز را در این دوران بسیار بالا می برد و سطح استرس و اضطراب را کاهش می دهد.



    ویرایش توسط بهمن پور : 2014-06-04 در ساعت 11:24

  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •