|
|
|
|
محققان در مطالعات اخیر دریافتند که کار کردن بیش از 10 ساعت در روز سلامت قلبی افراد را تهدید میکند. نتایج این تحقیقات حاکی از آن است کارمندانی که بیش از 10 ساعت در روز کار میکنند، 60 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا بهبیماریهای قلبی - عروقی قرار دارند.
برای انجام این مطالعه 10 هزار کارمند 39 تا 61 ساله در انگلیس به مدت 11 سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که کار زیاد به دلایل مختلف از جمله افزایش فشارخون، استرس، افسردگی، پرخاشگری، بی تحرکی و تغذیه نامناسب،سلامت قلب را به خطر می اندازد.
شرح و نتایج این تحقیق در نشریه قلب به چاپ رسیده است.
منبع: سیمرغ
ویرایش توسط بهمن پور : 2014-03-14 در ساعت 22:47
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- کارهاي غلطی که در محیط کار نباید انجام دهید!
- 10راه برای اینکه از شغل مان لذت ببریم
- 10شغل استرس زای دنیا را بشناسید!
- 7 نکته مهم در قرارداد استخدام
- 5 عادت مضر در محل کارآشنا
- فواید لبخند زدن در محل کار
- زنان شاغل شیفت شب بیشتر در معرض سرطان هستند
- چرا استرس شغلی دیگران میتواند کار شما را تحت تاثیر قرار دهد
- شغل های سوخته پدران ما
- 5 مهارت برای داشتن موفقیت شغلی
- استرس شغلی و راههای کنار آمدن با آن
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)