|
|
|
|
متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتمامین d نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین d در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.
همچنین مشخص شد زنانی که در سنین سالمندی به آلزایمر مبتلا می شوند، سطح ویتامین d در بدنشان به مراتب کمتر از سایر زنان است. این یافته نشان می دهد که دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.
منبع: سیمرغ
ویرایش توسط بهمن پور : 2014-03-26 در ساعت 21:20
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا با سالمند تر شدن شادتر میشویم؟
- طراوت در سالمندي با تغذيه سالم
- افزایش خطر مرگ و میر سالمندان با کمبود مصرف ویتامین d
- نکاتی راجع به تغذیه در سالمندان
- آیا رابطه جنسی در سالمندی در بروز سکته قلبی نقش دارد؟
- ۲۷ اصل برای ورزش در دوران سالمندی
- ۱۰ توصیه به سالمندان کم شنوا
- ۵ نکته درباره استفاده از عصا
- دیابت و سالمندان
- توصیههایی برای مراقبت از والدین سالمند
- پدر بزرگ ها، مادر بزرگ ها ، نعمتی از جانب خدا
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)