به انجمن سبک زندگی ایرانی اسلامی خوش آمدید

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3
  1. #1
    هم کار کاربر طلایی
    تاریخ عضویت : جنسیت Jan 2013
    صلوات : 6592 دلنوشته : 9
    سلامتی امام زمان
    نوشته ها : 7,832 تشکر : 424
    مورد تشکر: 2,299 مرتبه تشکر شده در 1,633 پست
    دریافت : 0 آپلود : 0
    امتیاز : 100 وبلاگ : 14
    وبلاگ
    14
    صدای رسا آنلاین نیست.

    بخور و نخورهای طب سنتی



    مصرف بیش از حد غذاهای بی مزه موجب از بین رفتن اشتها
    ، کسالت و سستی اعضا و غذای شور موجب لاغری و خشکی بدن و همچنین غذای چرب ضعف معده، سنگینی و کسالت بدن و مصرف بیش از حد شیرینی موجب کاهش اشتها و گرفتگی عروق می‌شود.

    ژاله علی اصل درباره بهترین غذاها برای افراد سالم، اظهار داشت: از بهترین غذاها برای افراد سالم می‌توان به گندم، گوشت (گوسفند و گوساله یکساله، بزغاله 6 ماهه، کبک، دراج، تیهو، جوجه مرغ و خروس، ماهی تازه و هر گوشت معتدل و سریع الهضم) اشاره کرد.

    به گفته وی شیرینی‌های طبیعی ملایم به دلیل اینکه کبد دوستدار این نوع شیرینی‌ها است و خون طبیعی شیرین بوده و غذای تمام بدن از آن است می‌تواند بهترین غذای افرای سالم باشد، همچنین میوه‌هایی مانند انجیر و انگور قبل از غذا، انار ملس (ترش و شیرین) بعد از غذا، خربزه میان دو وعده غذا، رطب تازه در منطقه خرماخیز نیز از بهترین غذاها برای افراد سالم است.


    در یک وعده چندین غذای مختلف با هم خورده نشود
    این دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد: در یک وعده چندین غذای مختلف با هم خورده نشود و تنوع غذایی در وعده‌های مختلف ضروری است، همچنین غذا نباید خیلی بی‌مزه باشد، چرا که موجب از بین رفتن اشتها، کسالت و سستی اعضا می‌شود.
    علی اصل افزود: از مصرف زیاد ترشی‌ها، شیرینی‌ها، غذای شور و غذای چرب پرهیز شود و از عوارض مصرف زیاد شیرینی‌ها می‌توان به کاهش اشتها، تولید خون و صفرای غیرطبیعی، انسداد و گرفتگی عروق و فساد خون اشاره کرد.


    وی گفت: مصرف زیاد غذای شور موجب لاغری و خشکی بدن می‌شود و از عوارض مصرف زیاد غذای چرب به کاهش اشتها
    ، ضعف معده، سنگینی و کسالت بدن می‌توان اشاره کرد.


    دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره طعم غذاها و ارتباط آنها با مزاج، خاطرنشان کرد: غذاهای طبع گرم دارای طعم تند، تلخ و شور بوده و غذاهای طبع سرد دارای طعم ترش، گس و قابض (موادی که یبوست آور باشد) همچنین غذاهای معتدل دارای طعم چرب، شیرین و بی‌مزه هستند.


    منبع: تنسیم
    ویرایش توسط بهمن پور : 2014-06-20 در ساعت 01:46

  2. کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : بهمن پور (2014-06-20)
  3.  

  4. #2
    هم نشین
    تاریخ عضویت : جنسیت Nov 2013
    سن : 30
    نوشته ها : 110 تشکر : 485
    مورد تشکر: 38 مرتبه تشکر شده در 29 پست
    دریافت : 0 آپلود : 0
    امتیاز : 0 وبلاگ : 1
    وبلاگ
    1
    اسلامی آنلاین نیست.
    سلام به نظرم اینها که اشاره شده گرچه ساده و در روزمره بارها شنیده ایم ولی با تصمیم و انجام ان در سلامتی خود موفق خواهیم بود. من درخواست می کنم تا همه برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب به هم کمک کنیم . از مطلب خوب شما ممنونم

  5. #3
    هم کار کاربر طلایی
    تاریخ عضویت : جنسیت Jan 2013
    صلوات : 6592 دلنوشته : 9
    سلامتی امام زمان
    نوشته ها : 7,832 تشکر : 424
    مورد تشکر: 2,299 مرتبه تشکر شده در 1,633 پست
    دریافت : 0 آپلود : 0
    امتیاز : 100 وبلاگ : 14
    وبلاگ
    14
    صدای رسا آنلاین نیست.
    نقل قول نوشته اصلی توسط اسلامی نمایش پست ها
    سلام به نظرم اینها که اشاره شده گرچه ساده و در روزمره بارها شنیده ایم ولی با تصمیم و انجام ان در سلامتی خود موفق خواهیم بود. من درخواست می کنم تا همه برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب به هم کمک کنیم . از مطلب خوب شما ممنونم

    سلام
    تشکر از توجه شما

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •