|
|
|
|
این گیاه به صورت سوپ، خورشت و گاهی نیز به شکل خام مصرف میشود.
کارشناس ارشد و محقق مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی کرمانشاه گفت: بر اساس تحقیقات صورت گرفته با مصرف کنگر میزان کلسترول خون کاهش مییابد. علی شیر نیازیفرد کنگر را یک گیاه خودروی بهاری دانست که از نظر سنتی طبیعت گرم و خشک دارد و به همین علت با ماست نیز استفاده میشود. وی کنگر را منبع خوب پتاسیم دانست و برای آن خواص دارویی ذکر کرد و گفت: کنگر میتواند در تقویت دستگاه گوارش اثرگذار باشد، ضمن اینکه اثرات ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تببر و هضمکننده غذا را نیز میتوان برای آن برشمرد.
نیازی فرد افزود: تحقیقات نشان داده که مصرف کنگر در برطرف کردن کم خونی پس از عمل جراحی که در افراد شایع است اثر بخش است. به گفته کارشناس ارشد و محقق مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی کرمانشاه خوردن کنگر از رسوب چربی در جدار رگها جلوگیری میکند، ضمن اینکه از کبد نیز در برابر سمهای شیمیایی محافظت میکند.
وی کنگر را حاوی ویتامین های A و B دانست و برای آن خواص آنتیاکسیدانی برشمرد و افزود: تحقیقات نشان داده که با مصرف کنگر میزان کلسترول خون کاهش مییابد. کارشناس ارشد و محقق مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی کرمانشاه خوردن کنگر را به افرادی که طبیعت گرم مزاج دارند توصیه کرد و افزود: کنگر به صورت سوپ، خورشت و گاهی نیز به شکل خام مصرف میشود.
کنگر با نام علمی Gundelia tournefortii یکی از گیاهان خوراکی خودرو و متعلق به خانواده کاسنی است و ضمن اینکه مصرف خوراکی دارد از روغن دانه آن در تهیه صابون، شامپو و پولیش استفاده میشود.
منبع: ایسنا
ویرایش توسط بهمن پور : 2014-06-04 در ساعت 11:08
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- غذاهایی که بر رشد ذهن کودک موثر است
- تغذیه و سرماخوردگی
- اهمیت تغذیه در پیری انسانها
- ریزه کاری هایی درباره ی مواد غذایی که هر خانم خانه باید بداند.
- خوارکیهای مفید
- دیر شام نخورید
- خانم ها ،حتمآبخوانید!!!
- مصرف انار را فراموش نکنید
- بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟
- خواص بیشماری برای عدس
- غذاهایی که حافظه را تقویت میکند
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)