خانه داری و استرس

[صدای رسا]

همه فکر میکنیم خانه داری کاری به دور از استرس است اما تحقیقات بیانگر چیز دیگریست:

به گزارش خبرگزاری مهر، پژوهشگران دانشگاه ایالتی پنسیلوانیای آمریکا میزان کورتیزول بزاق دهان ۱۲۲ داوطلب را به مدت سه روز اندازه گیری کردند. این ماده از شاخص‌های فیزیکی استرس است.

سارا داماسکی، استاد کار و اشتغال و مجری این تحقیقات دریافت: کم استرس‌ترین بخش روز برای بیشتر آدم‌ها وقتی است که بیرون سر کارند، و این مساله جدا از جنسیت، سطح تحصیلات یا نوع کار بوده است.

پژوهشگران همچنین از شرکت کنندگان در مورد احساسشان در زمان این بررسی سئوال کردند.

مردان تغییر قابل توجهی در طول روز گزارش نکردند اما زنان وقتی بیرون کار می‌کردند خیلی احساس بهتری داشتند تا وقتی مجبور بودند در خانه کار کنند.

به گفته داماسکی، علت این امر تا حدی می‌تواند این باشد که بسیاری از زنان بعد از پایان کار بیرون، باید در خانه آشپزی کنند و ظرف بشویند.

البته یکی از عوامل استرس زا برای کسانی که خانه داری می‌کنند بچه داری است، مثلا ، تغذیه فرزندان بار سنگینی است که معمولا بر دوش مادر می‌افتد.

این پژوهشگر می‌گوید جنبه مثبت مطالعه‌اش این است که بیرون رفتن از خانه میزان استرس زیستی را پایین می‌آورد. یعنی کار برای سلامت زنان خوب است.