|
|
|
|
امروزه با افزایش شیوع اضافهوزن و چاقی که به دلیل سبک زندگی نامناسب از جمله نداشتن فعالیت بدنی کافی و همچنین افزایش مصرف غذاهای آماده رخ داده است، افراد راههای گوناگونی را جهت کاهش وزن امتحان میکنند. چه بهتر که این راهها منطقیتر و کمخطرتر و درعینحال کم هزینهتر باشند! مطالعات نشان دادهاند چای ترش در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند کاهش وزن را تسهیل میکند. این چای حاوی مادهای است که تولید آمیلاز را مهار کرده و بنابراین جذب کربوهیدراتها کمتر میشود. این چای که در ایران به چای مکی یا قرمز نیز معروف است یک جایگزین مناسب برای نوشیدنیهای پرشکر و آبمیوههای حاوی ترکیبات سنتتیک از جمله شیرین کنندههای مصنوعی و یا شربت ذرت با فروکتوز بالا میباشد.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- برطرف کننده علایم بی قراری پا
- نسخه طب سنتی برای تسکین دردهای مفصلی
- با انجام حجامت بعد از 24 ساعت تا 48 ساعت اثار پوستی بیماری بر طرف و بیماری کاملا بهبو
- خوراکیهای مفید از دیدگاه طب سنتی
- بخور و نخورهای طب سنتی
- گرفتگی عضلات پا در خواب شب !
- چگونه کبد سالمی داشته باشیم ؟!!
- تأثیر رنگ ها بر سلامت شما
- در هوای آلوده زیاد پیاز بخورید
- انگور و مویز در طب سنتی ایران
- درباره خواص سنجد چه می دانید؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)