|
|
|
|
امروزه با افزایش شیوع اضافهوزن و چاقی که به دلیل سبک زندگی نامناسب از جمله نداشتن فعالیت بدنی کافی و همچنین افزایش مصرف غذاهای آماده رخ داده است، افراد راههای گوناگونی را جهت کاهش وزن امتحان میکنند. چه بهتر که این راهها منطقیتر و کمخطرتر و درعینحال کم هزینهتر باشند! مطالعات نشان دادهاند چای ترش در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند کاهش وزن را تسهیل میکند. این چای حاوی مادهای است که تولید آمیلاز را مهار کرده و بنابراین جذب کربوهیدراتها کمتر میشود. این چای که در ایران به چای مکی یا قرمز نیز معروف است یک جایگزین مناسب برای نوشیدنیهای پرشکر و آبمیوههای حاوی ترکیبات سنتتیک از جمله شیرین کنندههای مصنوعی و یا شربت ذرت با فروکتوز بالا میباشد.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تأثیر رنگ ها بر سلامت شما
- توصیه های طب سنتی برای فصل بهار
- در هوای آلوده زیاد پیاز بخورید
- گیاهانی که فشار خون را درمان می کنند!!
- شیوه های درمان در ایران باستان
- علل گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست
- طبیعت سرد و گرم بدن
- در این اوقات آب نخورید
- طب سنتی درباره ماهی چه میگوید؟
- مهمترین عوامل تخریب كننده كبد
- توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از سرطان
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)