|
|
|
|
امروزه با افزایش شیوع اضافهوزن و چاقی که به دلیل سبک زندگی نامناسب از جمله نداشتن فعالیت بدنی کافی و همچنین افزایش مصرف غذاهای آماده رخ داده است، افراد راههای گوناگونی را جهت کاهش وزن امتحان میکنند. چه بهتر که این راهها منطقیتر و کمخطرتر و درعینحال کم هزینهتر باشند! مطالعات نشان دادهاند چای ترش در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند کاهش وزن را تسهیل میکند. این چای حاوی مادهای است که تولید آمیلاز را مهار کرده و بنابراین جذب کربوهیدراتها کمتر میشود. این چای که در ایران به چای مکی یا قرمز نیز معروف است یک جایگزین مناسب برای نوشیدنیهای پرشکر و آبمیوههای حاوی ترکیبات سنتتیک از جمله شیرین کنندههای مصنوعی و یا شربت ذرت با فروکتوز بالا میباشد.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تاثیر عطر گیاهان در کاهش استرس
- چرا فرهنگ درمان با طب سنتی یکباره از میان مردم برداشته شد؟
- فوایدی از عرقیات گیاهی
- توصیه به خوردن روزی 8 لیوان آب، خطاست
- انواع درمان در طب سنتی ایران
- مواد طبیعی و گیاهان دارویی در درمان اختلالات خواب بسیار مفید است
- بالاخره طب سنتی خوب است یا نه؟
- داروهای گیاهی کاهنده کلسترول
- نظر طب سنتی درباره ی مسمومیت غذایی
- غذاها با طبیعت گرم و سرد در طب سنتی
- با استفاده از طب سنتی تشنگی خود را در رمضان برطرف کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)