|
|
|
|
امروزه با افزایش شیوع اضافهوزن و چاقی که به دلیل سبک زندگی نامناسب از جمله نداشتن فعالیت بدنی کافی و همچنین افزایش مصرف غذاهای آماده رخ داده است، افراد راههای گوناگونی را جهت کاهش وزن امتحان میکنند. چه بهتر که این راهها منطقیتر و کمخطرتر و درعینحال کم هزینهتر باشند! مطالعات نشان دادهاند چای ترش در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند کاهش وزن را تسهیل میکند. این چای حاوی مادهای است که تولید آمیلاز را مهار کرده و بنابراین جذب کربوهیدراتها کمتر میشود. این چای که در ایران به چای مکی یا قرمز نیز معروف است یک جایگزین مناسب برای نوشیدنیهای پرشکر و آبمیوههای حاوی ترکیبات سنتتیک از جمله شیرین کنندههای مصنوعی و یا شربت ذرت با فروکتوز بالا میباشد.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- مرجع پاسخگویی به سوالات و مشکلات شما در خصوص بیماری ها
- شش گیاه دارویی مفید برای لاغری
- ماساژ دست و پا برای رهایی از درد
- چربی حیوانی بخوریم یا نه ؟
- حلوای بادام برای تقویت مغز در طب سنتی
- وقتی نوشابه می خورید چه اتفاقی می افتد ؟
- چرا فرهنگ درمان با طب سنتی یکباره از میان مردم برداشته شد؟
- گیاه وج و تقویت حافظه
- در این اوقات آب نخورید
- مواد طبیعی و گیاهان دارویی در درمان اختلالات خواب بسیار مفید است
- فوایدی از عرقیات گیاهی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)