|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- سرکه، معجزه ای برای خانه تکانی نوروزی
- لطفا ظروف پخت و پز خود را امنخاب کنید
- نحوه تمیز کردن جاروبرقی
- تمیز کردن ظروف سوخته
- آشفتگی خانه شما سلامت تان را به خطر می اندازد!
- 7 نكته درباره سركه بالزامیك
- 14 نکته بهداشتی درباره لیف حمام
- شش نکته مهم درباره خرید پتو
- دو نکته برای چیدمان میز در ماه رمضان
- چگونه بدون چشیدن تند بودن فلفل را تشخیص دهیم؟
- نکات لازم و ضروری هنگام اسباب کشی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)