|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- اینگونه غذاهایتان را سرخ کنید
- ویژگی های یک بالش خوب
- نکاتی که درباره بهداشت میزغذاخوری باید رعایت کنیم
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- سبزیها را با نمک ضدعفونی نکنید
- تلفنهای همراهی که در آب میافتند
- چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر راه بریم؟
- کی ماست را به غذای خود اضافه کنم؟؟
- تعمیر عینک های شکسته
- با ما همراه باشید
- با خاک در خانه چکار کنیم؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)