|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چگونه بدون چشیدن تند بودن فلفل را تشخیص دهیم؟
- نکاتی مهم درباره کابینت که باید بدانید
- چگونه بوى بد ماكروفر را از بين ببريم؟
- استفاده بهینه از خانههای نقلی
- دکوراسیـون بـهار ۲۰۱۳ با ۱۰ ایـده بسیار شیـک!
- نحوه ی رهایی از جرمها و آلودگی ها در منزل
- چگونگی تمیز کردن گیاهان آپارتمانی
- پاک کردن لکه ها از روی دیوار
- اتاق خواب به سبک نواحی گرمسیری
- آنچـه سرآشپـزها به شـما نمی گوینـد !
- درکوب های زیبا برای درب ورودی خانه در ایام عید و فصل بهار
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)