|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تکنیک هایی برای خوش طعم کردن بیشتر گوشت
- نکاتی برای شستشوی صحیح انواع پارچه
- اینگونه سینک ظرفشویی خود را برق بیندازید
- جلوگيري از چروک شدن لباسها در چمدان
- روش خانه تکانی
- لطفا ظروف پخت و پز خود را امنخاب کنید
- چگونه عمر کفش هایمان را زیاد کنیم؟
- آنچه خانم خانه دار باید بداند
- آشنایی با شیوههای ساخت رایحههای طبیعی
- ● رسوب زدایی کتری و سماور
- سبزیجات را با نمک و مایع ظرفشویی نشویید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)