|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- دو نکته برای چیدمان میز در ماه رمضان
- چگونه یک لباس مجلسی مناسب انتخاب کنیم؟
- نکات مهم درباره یک شیرینی نوروزی
- تمیز کردن ظروف سوخته
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- ترفندهای مهم برای یک خانه داری راحت
- نکاتی راجع به یخچال و فریزر
- نکاتی که درباره بهداشت میزغذاخوری باید رعایت کنیم
- فوت و فن پخت خورش خوش آب و رنگ
- استفاده از باقی مانده گوشت و مرغ
- صفحه کلیدتان را ضد عفونی کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)