|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- روشی برای گیر نکردن تیغ ماهی در گلو
- چگونه از فاسد شدن غذا پیشگیری کنیم؟
- دو مشکل مهم در خانه، دو را ه حل عالی برای آنها
- کدبانوی خانه دار،این مقاله را از دست نده !
- توصیه های لازم در آماده سازی و طبخ آبزیان
- تشخیص زعفران مرغوب
- هشت راه برای تمیزکردن سریع خانه
- نکاتی که درباره کابینت باید بدانیم
- 4 تکنیک برای آشپزی بی خطر
- توصیه های ایمنی در خصوص گاز شهری
- تمیزکردن داخل فر
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)