|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- دوازده راه مبارزه با مورچه ها در خانه
- ● رسوب زدایی کتری و سماور
- آنچـه سرآشپـزها به شـما نمی گوینـد !
- لطفا ظروف پخت و پز خود را امنخاب کنید
- ایده هایی برای تزئین سفره هفت سین
- ظروف استیل و پاک کردن جای انگشتان
- زیباترین مدل های تزیین سیر های سفره هفت سین.
- چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
- تشخیص زعفران مرغوب
- جدیدترین مدل های تزیین تخم مرغ سفره هفت سین ۹۳
- گل حسرت
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)