|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چگونگی تمیز کردن گیاهان آپارتمانی
- همه چیز درباره شست و شو
- نكاتی برای پخت کباب کوبیده
- لباسی بدون چروک
- به راحتی آینه غبار گرفته حمام تان راتمیز کنید
- درباره ی پوست موز بیشتر بدانید
- ده ایده برای دکوراسیون داخلی
- حتما بخوانید
- مهارتهای مهم در خیاطی
- ترفند کدبانوهای حرفه ای...
- چه کنیم که موقع رنده کردن پیاز با مشکل مواحه نشویم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)