|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نکاتی در مورد خانه داری...
- داخل فر را چگونه تمیز کنیم؟
- نکاتی کلیدی درباره ی خانه تکانی
- جنس های قدیمی در چیدمان نو
- نکات لازم و ضروری هنگام اسباب کشی
- چطور یک عطر خوب بخریم؟
- سبزیجات را با نمک و مایع ظرفشویی نشویید
- آلرژی و فضای خانه ی شما
- طرز تهیه ی خیاشور فوری
- هنگام نظافت منزل زنان خانه دار مواظب ریه های خود باشند
- روش تمیز کردن ظروف نقره
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)