|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نکاتی کلیدی درباره ی خانه تکانی
- راههای مقابله با کپک زدگی
- 4 تکنیک برای آشپزی بی خطر
- آیا خانهداری برایتان کسل کننده است؟
- نحوه جلوگیری از سیاه شدن سیب،موز و قارچ
- خانمها لطفا در مسافرت های نوروزی این نکات را رعایت کنید
- نکاتی برای استفاده بهتر از سرخ کن
- نحوه تمیز کردن گل های مصنوعی
- خانه خود را خنك نگه داريد
- رنگ روح زندگی
- ماشین ظرفشویی می تواند خطرناک باشد
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)