|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- راه های کنترل حشرات در منزل مجموعه
- تمیز کردن ظروف سوخته
- نکاتی راجع به یخچال و فریزر
- راهنمای پاک کردن انواع کیف و کفش
- نحوه تزیین شمع هفت سین با برگ های پاییزی
- 10 نکته داغ در مورد اتو که نمی دانستید
- دو نکته برای چیدمان میز در ماه رمضان
- خانمها لطفا در مسافرت های نوروزی این نکات را رعایت کنید
- لباسی بدون چروک
- جدیدترین مدل های تزیین تخم مرغ سفره هفت سین ۹۳
- خانه تکانی برای عید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)