|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- روشی برای گیر نکردن تیغ ماهی در گلو
- صحیح ترین روش یخ زدایی مواد غذایی چیست؟
- چای را در چه ظرفی بریزیم تا عطرش از بین نرود؟
- روشی برای طرح دار کردن تخم مرغ های هفت سین ...
- دو نکته برای چیدمان میز در ماه رمضان
- همه چیز درباره شست و شو
- نکات مهم درباره پخت شله زرد
- طرز تهیه ی خیاشور فوری
- استفاده مفید از فضای خانه
- چگونگی نگهداری و مصرف غذا در تابستان (2)
- چگونه یک لباس مجلسی مناسب انتخاب کنیم؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)