|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- سرکه، معجزه ای برای خانه تکانی نوروزی
- خطر: لباسهای خیس خود را در محیط خانه خشک نکنید
- لطفا ظروف پخت و پز خود را امنخاب کنید
- ویژگی های یک بالش خوب
- قبل از مهمانی این کارها را انجام دهید
- گام به گام خانه تکانی تا نوروز
- ظروف نقره را چگونه تمیز کنیم؟
- بانوان خورشت قیمه ی خود را خوشمزه تر آماده کنید
- نکاتی کلیدی درباره ی خانه تکانی
- زیباترین مدل های تزیین سیر های سفره هفت سین.
- علت زیاد برفک زدن یخچال و راه حل
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)