|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- در مسافرت چه چیزی با خود ببریم؟
- آجر نما های ساختمانی امروز
- چه روغني بخوريم
- گام به گام خانه تکانی تا نوروز
- چگونگی نگهداری و مصرف غذا در تابستان (1)
- رفع ی گرفتاری بزرگ در آشپزخانه
- آشپزخانه تکانی
- نکاتی برای از بین بردن زردی لیوان ها
- دکوراسیـون بـهار ۲۰۱۳ با ۱۰ ایـده بسیار شیـک!
- نحوه تمیز کردن گل های مصنوعی
- 14 نکته بهداشتی درباره لیف حمام
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)