|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- از رنگ های سرد در حمام استفاده نکنید
- نکاتی در مورد خانه داری...
- جلوگيري از بوي نم
- رنگ روح زندگی
- نحوه تمیز کردن جاروبرقی
- شیر را اینگونه بجوشانید
- راهنمای خرید مواد غذایی در ماه رمضان
- 5 نكته درباره پردههاي خانه
- تکنیک های خانه داری جالب اما ساده
- میله های آهنی اجاق گاز را چگونه تمیز کنیم
- چه دستکشي بخريم؟ مجموعه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)