|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چطور مانع وقوع آتش سوزی شویم؟
- هشدار: مواظب باشیدقاتل خاموش در کمین است
- روش رنگ کردن شن برای گلدان های زیبا
- آنچه خانم خانه دار باید بداند
- راه های کنترل حشرات در منزل
- راهنمای پاک کردن انواع کیف و کفش
- نکاتی برای عمر بیشتر تلویزیون
- ورود ممنوعها به ماکروویو
- تمیز کردن آباژور کاغذی
- آیا خانهداری برایتان کسل کننده است؟
- شش نکته درباره روتختی ها
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)