|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- دو روزه خانه تکاني نکنيد !
- 4 تکنیک برای آشپزی بی خطر
- ظروف نقره را چگونه تمیز کنیم؟
- قدرت رنگ سفید در طراحی داخلی
- مراحل شستشوی صحیح میوه و سبزی را می دانید؟
- نکاتی در مورد خانه داری...
- 14 نکته بهداشتی درباره لیف حمام
- تمیز کردن ظروف سوخته
- جایی برای خرد ه ریزها
- جدیدترین مدل های تزیین تخم مرغ سفره هفت سین ۹۳
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)