|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- هشت راه برای تمیزکردن سریع خانه
- چگونه بوى بد ماكروفر را از بين ببريم؟
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
- استفاده مفید از فضای خانه
- ۵ نکته برای اینکه خانه دار خوبی باشید
- هشدار: مواظب باشیدقاتل خاموش در کمین است
- میله های آهنی اجاق گاز را چگونه تمیز کنیم
- خشک کردن گوجه فرنگی
- يک راهنمای جمع و جور برای شستن لباسهای نوزاد
- 7 کاربرد مهم جوش شیرین در خانه داری
- داخل فر را چگونه تمیز کنیم؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)