|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- طریقه تمیز کردن ظروف چینی
- راهی فوق العاده برای تمیز کردن البسه سفید
- استفاده بهینه از خانههای نقلی
- اتاق خواب به سبک نواحی گرمسیری
- چه کنیم که موقع رنده کردن پیاز با مشکل مواحه نشویم
- راز و رمزهای طبخ یک جوجه کباب خوشمزه
- راه های کنترل حشرات در منزل مجموعه
- برای فصل گرما
- تزئین یخ برای نوشیدنی ها و پارچ آب
- قبل از مهمانی این کارها را انجام دهید
- چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)