|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- جلوگيري از چروک شدن لباسها در چمدان
- از بین بردن بوی نامطبوع سیر
- نحوه شست و شوی بالش ها
- استفاده بهینه از خانههای نقلی
- اینگونه غذاهایتان را سرخ کنید
- چطور خانه را بدون شوینده شیمیایی برق بیندازید ؟
- ایرانیان خانههای خود را ایرانی تزئین كنید
- نگه داري گوشتهاي چرخ كرده
- چه دستکشي بخريم؟ مجموعه
- تدابیر ایمنی برق در منزل
- خانه داری و استرس
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)