|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چگونه از فاسد شدن غذا پیشگیری کنیم؟
- تزیین سبزه هفت سین به شکل عروسک
- کدوهای خود را اینگونه مصرف کنید
- دو مشکل مهم در خانه، دو را ه حل عالی برای آنها
- نکاتی مهم در مورد اتو کشیدن
- آیا خانهداری برایتان کسل کننده است؟
- چگونه خانهای مرتب داشته باشیم؟
- گل حسرت
- استفاده مفید از فضای خانه
- با دیدن این فیلم ها غذاهای خوشمزه بپزید؟
- راهنمای پاک کردن انواع کیف و کفش
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)