|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- جایی برای خرد ه ریزها
- نکاتی مهم در نگهداری ادویه جات
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- از بین بردن بوی نامطبوع فرش
- چگونه بوى بد ماكروفر را از بين ببريم؟
- آشنایی با کثیف ترین قسمت های آشپزخانه
- نحوه ی رهایی از جرمها و آلودگی ها در منزل
- نکاتی برای استفاده بهتر از سرخ کن
- دو روزه خانه تکاني نکنيد !
- چگونگی تمیز کردن گیاهان آپارتمانی
- ایده هائی برای سبزه هفت سین 93
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)