|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تزیین تنگ ماهی با شمع و تور
- چه روغني بخوريم
- نکته هایی مهم در پرورش و نگهداری گل سنبل
- صحیح ترین روش یخ زدایی مواد غذایی چیست؟
- درکوب های زیبا برای درب ورودی خانه در ایام عید و فصل بهار
- روش خانه تکانی
- کدبانوی خانه دار،این مقاله را از دست نده !
- خانه داری و استرس
- رنگ روح زندگی
- چگونه شلوار جین را با ماشین لباسشویی بشوییم؟
- همه چیز در مورد انتخاب کابینت آشپزخانه - نکات خانه داری
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)