|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- ● خوشبو کردن حمام
- ترفند کدبانوهای حرفه ای...
- جلوگيري از بوي نم
- خطر: لباسهای خیس خود را در محیط خانه خشک نکنید
- اتاق خواب به سبک نواحی گرمسیری
- راه های کنترل حشرات در منزل مجموعه
- تکنیک هایی برای خوش طعم کردن بیشتر گوشت
- دو نکته برای چیدمان میز در ماه رمضان
- با ما همراه باشید
- یخچال های خانگی و قطعات آن
- نکاتی برای عمر بیشتر تلویزیون
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)