|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
- آلرژی و فضای خانه ی شما
- تیزبینی در خانهداری!
- هشت راه برای تمیزکردن سریع خانه
- آیا خانهداری برایتان کسل کننده است؟
- دو روزه خانه تکاني نکنيد !
- کاربردهای پودر بچه در خانه
- راهنمای خرید مواد غذایی در ماه رمضان
- تمیز کردن ظروف سوخته
- راه های کنترل حشرات در منزل
- یخچال های خانگی و قطعات آن
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)