|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نکاتی برای شستشوی صحیح انواع پارچه
- نکات مهم در خرید و نگهداری قیچی
- راهنمای خرید مواد غذایی در ماه رمضان
- راهنمای شستشوی لباس کتان
- ۴ خطر خانگی ۴ پیشگیری آسان
- روش های ساخت خوشبوکننده های خانگی
- چگونه ماهی تازه را تشخیص بدهیم؟
- چند فوت و فن مهم برای کدبانوگری
- برای تزیین هندوانه ی شب یلداتون چه فکری کردید
- نحوه تمیز کردن جاروبرقی
- سبزیها را با نمک ضدعفونی نکنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)