|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نگهداری درست ار تلویزیون
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
- شیوههای مواظبت ازجارو برقی
- رفع ی گرفتاری بزرگ در آشپزخانه
- آینه و نقش آن در دکوراسیون
- چند نکته مهم برای جلوگیری از حادثه در منزل
- 6ريزه كاري مهم در خانه داري
- براق کردن کفش و لباس چرمی
- چقدر دارو باید در منزل نگه داشت؟
- دانستنیهای اتو کشی
- راههای تشخیص مرغ، ماهی و گوشت سالم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)