|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- راز و رمزهای طبخ یک جوجه کباب خوشمزه
- آموزش روش های نگهداری از ماهی قرمز
- چگونه از فاسد شدن غذا پیشگیری کنیم؟
- 5 نكته درباره پردههاي خانه
- دوازده راه مبارزه با مورچه ها در خانه
- آموزش جام هفت سین با بطری پلاستیکی
- توصیه های ایمنی در خصوص گاز شهری
- راه های کنترل حشرات در منزل مجموعه
- رفع ی گرفتاری بزرگ در آشپزخانه
- راههای صرفه جویی در مصرف آب
- دو مشکل مهم در خانه، دو را ه حل عالی برای آنها
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)