|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چه کنیم که موقع رنده کردن پیاز با مشکل مواحه نشویم
- کدوهای خود را اینگونه مصرف کنید
- نکاتی مهم در مورد اتو کشیدن
- برای تزیین هندوانه ی شب یلداتون چه فکری کردید
- خوشبو کردن آشپزخانه فقط با دارچین یا وانیل
- رایج ترین اشتباهات در آشپزی(نکات مهم آشپزی)
- روشی برای طرح دار کردن تخم مرغ های هفت سین ...
- راهنمای خرید مواد غذایی در ماه رمضان
- شش نکته درباره روتختی ها
- راهی فوق العاده برای تمیز کردن البسه سفید
- تشخیص زعفران مرغوب
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)