|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چگونه بوی کفش و پا را از بین ببریم؟
- چگونه ماهی تازه را تشخیص بدهیم؟
- نکات مهم برای خرید بهترین ماهی
- ● رسوب زدایی کتری و سماور
- نگهداری درست ار تلویزیون
- توصیه هایی برای خرید تلویزیون های سه بعدی
- رنگ روح زندگی
- سرکه، معجزه ای برای خانه تکانی نوروزی
- تزئین یخ برای نوشیدنی ها و پارچ آب
- توصیه های مهم جهت مسافرت نوروزی
- 10 نکته داغ در مورد اتو که نمی دانستید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)