|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- شخصیت شما در اتاق نشیمن شماست!
- همه چیز درباره شست و شو
- دو مشکل مهم در خانه، دو را ه حل عالی برای آنها
- هنگام نظافت منزل زنان خانه دار مواظب ریه های خود باشند
- دو نکته برای چیدمان میز در ماه رمضان
- پاك كردن لكه چرب از روي لباس و فرش
- نحوه جلوگیری از سیاه شدن سیب،موز و قارچ
- ورود ممنوعها به ماکروویو
- 9 روش برای خوشمزه تر کردن سبزیجات
- خانمها لطفا در مسافرت های نوروزی این نکات را رعایت کنید
- صفحه کلیدتان را ضد عفونی کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)