|
|
|
|
شنا، نمی گذارد به این زودی ها بمیرید.
شنا از مرگ زودرس در شما جلوگیری می کند.
محققان دانشگاه کارولینای جنوبی، 40547 مرد 20 تا 90 ساله را برای مدت 32 سال مورد بررسی و تحقیق قرار دارند و دریافتند میزان مرگ در کسانی که شنا کرده بودند، 50 درصد کمتر از کسانی بود که دویده بودند یا پیاده روی کرده بودند و یا هیچ ورزشی را انجام نداده بودند.
محققان به این نتیجه رسیدند که این فواید در زنان نیز همانند مردان صدق می کند.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چند تمرین ساده برای تقویت مغز
- راهنمای درمان برای کم خونی
- عینک آفتابی بزرگ بهتر است یا کوچک؟
- هفت گام برای داشتن قلبی سالم
- کمردرد بدون علت، زنگ خطری برای پوکی استخوان زنان است
- ساده ترین راه برای تشخیص بیماری های معده
- اگر قصد سفر دارید، بخوانید
- 10 علامت مهم که باید به پزشک مراجعه کنید
- علايم هشدار دهنده کم کاري يا پرکاري تيروئيد
- بیماری که با زندگی مدرن می آید
- خوراکی موثر در درمان ضعف کبد
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)