|
|
|
|
شنا، نمی گذارد به این زودی ها بمیرید.
شنا از مرگ زودرس در شما جلوگیری می کند.
محققان دانشگاه کارولینای جنوبی، 40547 مرد 20 تا 90 ساله را برای مدت 32 سال مورد بررسی و تحقیق قرار دارند و دریافتند میزان مرگ در کسانی که شنا کرده بودند، 50 درصد کمتر از کسانی بود که دویده بودند یا پیاده روی کرده بودند و یا هیچ ورزشی را انجام نداده بودند.
محققان به این نتیجه رسیدند که این فواید در زنان نیز همانند مردان صدق می کند.
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- "استخوانهای بدنتان" این غذاها را دوست ندارند
- آشنایی با علائم هشداردهنده بدن
- شناسایی خطر ابتلا به بیماری قلبی از راه انگشت!
- ساعتی از روز که "حملات قلبی" به سراغتان میآید
- دشمن ستون فقرات خود را بشناسید
- راههایی برای کنترل و پیشگیری از چربی خون
- باورهای غلط درباره چربی خون
- مراقب هوای پاییزی باشید
- درمان سنگ کلیه
- روزه چـاقـتـان نـکـنـد!
- با رعایت این نکات از دیابت پیشگیری کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)