|
|
|
|
برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه حدود 4 عدد خرمالوی کاملا رسیده را پوست بگیرید و با یک لیوان شیر و چند تکه کوچک یخ داخل مخلوط کن مخلوط کنید، به همین آسانی ، به همین خوشمزگی.
نکته :
1) اگر خرمالوهایتان شیرین نبود یک کمی شکر اضافه کنید.
2) اگر دوست داشتید می توانید 2 اسکوپ بستنی هم اضافه کنید که به خاطر افزایش کالری، من توصیه اش نمی کنم.
منبع : sabkeeli.persianblog.ir
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- از شیر شتر غافل نشوید
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- خواص چای سفید
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)