|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- از آب طعم دار استفاده کنید
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- مراحل تصفیه آب
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)