|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- فواید و خواص باورنکردنی چای سیاه
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- خواص بی نطیر چای سبز
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- از آب طعم دار استفاده کنید
- شگفتیهای آب آلبالو
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)